原料：红豆、皆宜不要打开盖 ，解豆薏水 。暑祛湿汤水红
米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少做法 ：
1、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。
2、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水
2 、老少然后再开大火烧开 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏
温馨小提示 ：
1、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米 、连续这样三次 ，大火烧开后关火 ，放置一个小时 。添加适量清水，再关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的量不能太多 ，可以直接食用的 ，量要比平时煮粥时多些 。